В современном мире, где каждый из нас стремится сохранить свою активность и жизненную силу, важно находить инновационные способы достижения здоровья и хорошего самочувствия. В поиске идеального рациона питания многие обращаются …
Читать далее »Архивы по меткам: диета
Зимняя диета
Необоснованные перемены в настроении, бессонница, депрессия, простуды являются обычными реакциями организма на недостаток витаминов и нередкие перемены погоды в холодный период года. Но уныние – не выход. Существует множество способов, …
Читать далее »Японская бессолевая диета
Соль всегда считалась самой серьёзной специей. Раньше ее могли позволить себе лишь сильные мира этого, сейчас же она стала продуктом массового потребления. Каждый день применяя соль в приготовлении пищи, мы …
Читать далее »Новый год – не предлог для диеты
Новый год – это красивый праздник, который в обязательном порядке сопровождается обильным застольем и реками шампанского. Как результат – в желудке появляется тяжесть от копченостей, жирных блюда, большого количества разнообразных …
Читать далее »Теряем килограммы на медовой диете
Мед считается уникальным продуктом, поскольку содержит множество полезных для здоровья человека микроэлементов, витаминов и иных веществ. Как раз исходя из этого его рекомендуется использовать для профилактики простуд и увеличения сопротивляемости …
Читать далее »Овсяная диета на 7 дней
Диета на овсянке на протяжении семи дней разрешит скинуть 10 кг. И как свидетельствуют многочисленные отзывы, это доказанный факт. Ни для кого не секрет, что овсяная каша – совершенное блюдо …
Читать далее »Теряем килограммы со известной диетой Пьера Дюкана
На сегодня похудание — это не просто модное веяние среди женщин и мужчин различного поколения, принесенное к нам из Европы, но и забота о своем здоровье. Среди модных диет, взятых …
Читать далее »Йогуртовая диета
Йогуртовая диета – прекрасный метод расстаться с лишними килограммами за короткое время. Придерживаясь этого режима питания, вы имеете возможность потерять до 6 килограммов всего за 10 дней без вреда для …
Читать далее »Худеем оперативно на диете 7 лепестков
Диета «7 лепестков» продолжается семь дней и является совокупностью монодиет, которые и являются главным «козырем» успешного результата. Смысл в том, что в любой из семи дней вы станете использовать один …
Читать далее »Личная диета для сушки тела: меню для мужчин
Сушка тела — это особая методика, направленная на улучшение мускулатуры культуриста перед грядущими соревнованиями. Она подразумевает собой наращивание мышечной массы и ликвидацию подкожного жира. Сушка тела есть достаточно тяжелой подготовкой …
Читать далее »