Архивы по меткам: диета

В современном мире, где каждый из нас стремится сохранить свою активность и жизненную силу, важно находить инновационные способы достижения здоровья и хорошего самочувствия. В поиске идеального рациона питания многие обращаются …

Необоснованные перемены в настроении, бессонница, депрессия, простуды являются обычными реакциями организма на недостаток витаминов и нередкие перемены погоды в холодный период года. Но уныние – не выход. Существует множество способов, …

Соль всегда считалась самой серьёзной специей. Раньше ее могли позволить себе лишь сильные мира этого, сейчас же она стала продуктом массового потребления. Каждый день применяя соль в приготовлении пищи, мы …

Новый год – это красивый праздник, который в обязательном порядке сопровождается обильным застольем и реками шампанского. Как результат – в желудке появляется тяжесть от копченостей, жирных блюда, большого количества разнообразных …

Мед считается уникальным продуктом, поскольку содержит множество полезных для здоровья человека микроэлементов, витаминов и иных веществ. Как раз исходя из этого его рекомендуется использовать для профилактики простуд и увеличения сопротивляемости …

Диета на овсянке на протяжении семи дней разрешит скинуть 10 кг. И как свидетельствуют многочисленные отзывы, это доказанный факт. Ни для кого не секрет, что овсяная каша – совершенное блюдо …

На сегодня похудание — это не просто модное веяние среди женщин и мужчин различного поколения, принесенное к нам из Европы, но и забота о своем здоровье. Среди модных диет, взятых …

Йогуртовая диета – прекрасный метод расстаться с лишними килограммами за короткое время. Придерживаясь этого режима питания, вы имеете возможность потерять до 6 килограммов всего за 10 дней без вреда для …

Диета «7 лепестков» продолжается семь дней и является совокупностью монодиет, которые и являются главным «козырем» успешного результата. Смысл в том, что в любой из семи дней вы станете использовать один …

Сушка тела — это особая методика, направленная на улучшение мускулатуры культуриста перед грядущими соревнованиями. Она подразумевает собой наращивание мышечной массы и ликвидацию подкожного жира. Сушка тела есть достаточно тяжелой подготовкой …