диета
Необоснованные перемены в настроении, бессонница, депрессия, простуды являются обычными реакциями организма на недостаток витаминов и нередкие перемены погоды в холодный период года. Но уныние – не выход. Существует множество способов, …
-
Мода и стиль
Интервальная диета 16/8: рацион, плюсы и минусы
В современном мире, где каждый из нас стремится сохранить свою активность и жизненную силу, важно находить инновационные способы достижения здоровья и хорошего самочувствия. В поиске идеального рациона питания многие обращаются…
-
Питание и диеты
Зимняя диета
Необоснованные перемены в настроении, бессонница, депрессия, простуды являются обычными реакциями организма на недостаток витаминов и нередкие перемены погоды в холодный период года. Но уныние – не выход. Существует множество способов,…
-
Питание и диеты
Японская бессолевая диета
Соль всегда считалась самой серьёзной специей. Раньше ее могли позволить себе лишь сильные мира этого, сейчас же она стала продуктом массового потребления. Каждый день применяя соль в приготовлении пищи, мы…
-
Питание и диеты
Новый год – не предлог для диеты
Новый год – это красивый праздник, который в обязательном порядке сопровождается обильным застольем и реками шампанского. Как результат – в желудке появляется тяжесть от копченостей, жирных блюда, большого количества разнообразных…
-
Питание и диеты
Теряем килограммы на медовой диете
Мед считается уникальным продуктом, поскольку содержит множество полезных для здоровья человека микроэлементов, витаминов и иных веществ. Как раз исходя из этого его рекомендуется использовать для профилактики простуд и увеличения сопротивляемости…
-
Питание и диеты
Овсяная диета на 7 дней
Диета на овсянке на протяжении семи дней разрешит скинуть 10 кг. И как свидетельствуют многочисленные отзывы, это доказанный факт. Ни для кого не секрет, что овсяная каша – совершенное блюдо…
-
Питание и диеты
Теряем килограммы со известной диетой Пьера Дюкана
На сегодня похудание — это не просто модное веяние среди женщин и мужчин различного поколения, принесенное к нам из Европы, но и забота о своем здоровье. Среди модных диет, взятых…
-
Питание и диеты
Йогуртовая диета
Йогуртовая диета – прекрасный метод расстаться с лишними килограммами за короткое время. Придерживаясь этого режима питания, вы имеете возможность потерять до 6 килограммов всего за 10 дней без вреда для…
-
Питание и диеты
Худеем оперативно на диете 7 лепестков
Диета «7 лепестков» продолжается семь дней и является совокупностью монодиет, которые и являются главным «козырем» успешного результата. Смысл в том, что в любой из семи дней вы станете использовать один…
-
Фитнес и спорт
Личная диета для сушки тела: меню для мужчин
Сушка тела — это особая методика, направленная на улучшение мускулатуры культуриста перед грядущими соревнованиями. Она подразумевает собой наращивание мышечной массы и ликвидацию подкожного жира. Сушка тела есть достаточно тяжелой подготовкой…
- 1
- 2