Питание и диеты
Питание и диеты это совокупность продуктов питания и способов их приготовления, которые человек выбирает для поддержания своего организма в здоровом состоянии или для достижения определенных целей, например, похудения. Диета может быть ограничительной, когда исключаются некоторые категории продуктов, или более свободной, когда человек просто следит за качественным и количественным составом своей пищи. Правильное питание может помочь улучшить здоровье, повысить работоспособность и защитить от различных заболеваний.
-
Лечебное голодание — польза или вред?
Лечение или похудение благодаря голоданию – эта методика пользуется все большей популярностью у тех, кто решил нормализовать работу организма. Наряду…
-
Куриные голени в духовке, запеченные в рукаве
Предлагаем вашему вниманию рецепт куриных голеней в рукаве, запеченных в духовке, с пошаговыми фото. Само блюдо подготавливается быстро и просто,…
-
Теряем килограммы со известной диетой Пьера Дюкана
На сегодня похудание — это не просто модное веяние среди женщин и мужчин различного поколения, принесенное к нам из Европы,…
-
Как сделать карамель дома
Точно вы имеете представление, как сделать карамель дома: что возможно проще — взять сахар и нагреть его в кастрюле! Но…
-
Йогуртовая диета
Йогуртовая диета – прекрасный метод расстаться с лишними килограммами за короткое время. Придерживаясь этого режима питания, вы имеете возможность потерять…
-
Как приготовить картофельные шарики
Предлагаем вашему вниманию картофельные шарики с начинкой из мясного фарша. Блюдо получается сытным и вкусным. Подавать его возможно со сметаной…
-
Как приготовить печеночный паштет
Любой хозяйке нравится готовить вкусные и полезные блюда самой, а не покупать готовые продукты в магазине. В данной статье мы…
-
Салат березка
Если в доме принято встречать гостей лишь с блюдами, которые приготовлены собственноручно, то хозяйка любой раз озадачивается, чем бы таким…
-
Как бороться с перееданием
Неприятность переедания и его неприятных последствий известна, пожалуй, каждому из нас. Так как так время от времени тяжело отказать себе…
-
Как вкусно приготовить печень
Говяжья печень – это полезный и недорогой продукт, из которого возможно приготовить массу вкусных блюд, как для праздничного, так и…