Женский сайт Женский сайт
Продолжительное время первое место среди наиболее действенных сжигателей жира для мужчин отзывы отдавали препаратам на основе эфедрина. Их эффективность увеличивалась при потреблении совместно с кофеином и аспирином.
Позднее эфедрин попал под запрет из-за большого количества противопоказаний, побочных эффектов, а также появления летальных исходов благодаря его применения. Не обращая внимания на это, многие до сих пор считают комплекс ЭКА самым лучшим жиросжигателем для мужчин, а сам препарат, являясь нелегальным, образовывает основу «черного рынка» наравне с анаболическими стероидами. Но рассуждать об эффективности запрещенного препарата мы не будем. Тем более что по окончании запрета эфедрина производители спортивного питания взялись за создание новых препаратов для похудения, стремясь изобрести жиросжигатель для мужчин, не уступающий по силе действия ЭКА. Какие конкретно жиросжигатели для мужчин считаются наиболее действенными в настоящее время? Ответ на данный вопрос вы отыщете в данной статье.
В чем отличие мужских и женских жиросжигателей?
Отличаются ли между собой мужские и женские жиросжигатели? Будет ли положительный эффект для мужчины от приема БАДов, предназначенных для красивой половины человечества? Основные ингредиенты, составляющие основу аналогичных препаратов, подходят для представителей обоих полов. Кофеин, L-карнитин, блокаторы жиров и углеводов — эти составляющие не имеют ограничений по гендерным показателям. Но все-таки строение мышц и биохимические процессы мужского тела имеют большое отличие от женских.
Женский организм ориентирован на кардиотренировки, направленные на увеличение тонуса и упрочнение сердечно-сосудистой системы: бег, танцы, езду на велосипеде, ходьбу на лыжах, плавание. Эти виды спорта находятся в прямой зависимости от скорости их исполнения.
Мужские виды спорта адаптированы на сжигание жира и рост мышечной массы: отжимания, тяги, жимы и т.д. Скорость наряду с этим не имеет значения, но рабочий вес со временем возрастает.
Эти различия и послужили предпосылками для создания мужских и женских жиросжигателей. В препаратах для мужчин много присутствуют тестостероновые бустеры, которые женщинам по понятным обстоятельствам использовать противопоказано: эпедиум, эврикома, Д-аспаргиновая кислота и т.Д. К тому же в женские БАДы бессмысленно додавать такие агрессивные компоненты, как кофеин и гуарана в лошадиных дозах.
Еще одним значительным отличием мужских и женских жиросжигателей есть добавление в состав женских препаратов большего количества ингибиторов кортизола. Связано это с тем, что на протяжении жиросжигающих тренировок женский организм вырабатывает больше этого гормона, который со своей стороны дает быструю потерю массы тела, но не додаёт стройности, поскольку мускулы уходят кроме того быстрее жировой ткани. Исходя из этого с целью достижения лучшего результата мужчинам следует выбирать спортивные жиросжигатели, созданные специально для сильного пола.
Виды жиросжигателей Термогеники
Термогенные жиросжигатели имеют в своем составе вещества, способные трансформировать лишний жир в горючее. В далеком прошлом как мы знаем, что подкожный жир возможно использовать в качестве энергии, кроме этого, маленькое количество жира кроме этого используется для регуляции температуры в ответ на инфекции или изменение температуры воздуха. На основании многочисленных изучений разрабатываются достаточно действенные сжигатели жира с этими термогенными агентами, как померанец (Nutrex Lipo-6 Black), стручковый перец (MuscleTech Hydroxycut Hardcore Pro Series), экстракт зеленого чая, кетоны малины (Controlled Labs REDuction AM Shot).
Жиросжигатели, основанные на стимуляции щитовидки
Щитовидка есть одной из основных желез, отвечающих за процессы метаболизма в организме. Это обусловило производство жиросжигателей, включающих в себя нутриенты, отвечающие за стимуляцию функций щитовидной железы. Это йод, фенилаланин, тирозин и дериваты тирозина. Жиросжигатель BS Hydroxyburn Hardcore содержит в себе терапевтическую дозу йода. Выяснить присутствие тирозина в БАДе не редкость непросто, потому, что они часто имеют число-буквенные длинные имена с упоминанием тирозина где-то посередине.
Метаболизаторы жира
Это ингредиенты, повышающие свойство организма к окислению подкожного жира. Их отличие от термогенных жиросжигателей, только активизирующих данный механизм, содержится в катализации процесса. Одним из хороших примеров метаболиков есть карнитин, являющийся обязательным элементом качественного спортивного питания. К другим метаболизирующим нутриентам возможно отнести глицин и таурин. Они содействуют выработке желчных кислот, которые участвуют в переработке жировых отложений. Существуют метаболизаторы на основе чертополоха, холина и метионина. Они отвечают за нормальное функционирование печени, поскольку она также принимает не последнее участие в процессах метаболизма. Чтобы усилить функции инсулина, в БАДы добавляются такие составляющие, как хром, инозит и альфа-липоевая кислота.
Блокаторы углеводов
Эти нутриенты направлены на ослабление абсорбции углеводов и нарушение их синтеза. Единственный экстракт растительного происхождения, который владеет сразу 2 этими эффектами, — зеленый кофе. Содержащаяся в его составе хлорогеновая кислота ослабляет всасывание глюкозы из тонкой кишки и нарушает функционирование фермента, отвечающего за высвобождение глюкозы в общий кровоток. Популярными блокаторами углеводов являются экстракты красной и белой фасоли. Они способны уменьшать активность альфа-амилазы, пищеварительного фермента, и содействуют похудению благодаря свойству нарушать процесс расщепления сложных углеводов. В качестве блокаторов углеводов широко применяются хитозан и абсорбол. Первый образует соединение с жирами, делающими углеводы недоступными для действия ферментов.
Аноретики
К подавителям аппетита возможно отнести экстракт караллумы, кофеин, зеленый чай, растворимую клетчатку и камбоджийскую гарцинию, имеющие в своем составе гидроксилимонную кислоту. Тем, кого всегда тревожит чувство голода, стоит присмотреться к таким ингредиентам особенно пристально.
Жиросжигающие стимуляторы
БАДы, имеющие в своем составе жиросжигающие стимуляторы, являются достаточно действенными. К таким агрессивным веществам возможно отнести кофеин и его натуральные источники, к примеру, гуарану. Смысл действия таких добавок пребывает в том, чтобы стимулировать процессы липолиза (усвоения жиров в организме). Низкий уровень метаболизма мешает полноценному усваиванию глюкозы и жиров, исходя из этого они не смогут полностью использоваться в качестве источника энергии. Если ускорить обменные процессы организма, то происходит более быстрое расщепление жиров и они не откладываются в организме «до лучших времен.
Жиросжигатели для мужчин с широким спектром действия
Большинство указанных выше сжигателей жира имеет узкоограниченный спектр действия. Существуют и натуральные нутриенты, которые работают через разнообразные дополнительные механизмы. Самым ярким представителем этого вида жиросжигателей возможно назвать зеленый чай. Исследования продемонстрировали, что зеленый чай способен:
ослаблять всасывание и абсорбцию жиров в пищеварительно-кишечном тракте; ускорять процессы расщепления жиров в жировых клетках и их высвобождение в кровоток; улучшать способности организма к сжиганию жира; ослаблять синтез жировых кислот
Главным активным компонентом зеленого чая есть эпигаллокатехин-3-0-галлат (EGCG). Исходя из этого при выборе жиросжигателя, в котором действующим нутриентом есть экстракт зеленого чая, не лишним будет убедиться, чтобы он был стандартизирован по содержанию EGCG.
Еще одним популярным сжигателем жира широкого спектра действия есть колеус форсколи. Он повышает уровень cAMP, которая высвобождает жир из жировых клеток, катализирует процессы его окисления (сжигания) и стимулирует термогенезисные процессы в организме.
