Женский сайт Женский сайт
Беременная женщина видит мир в противном случае: она делается более чувствительной, еле сдерживает свои эмоции, чаще переживает и расстраивается по мелочам.
Такое душевное состояние тесно связано с трансформацией гормонального фона. Если раньше поток информации подвергался фильтрации, и женщина могла отбрасывать все ненужное, то сейчас срабатывает накопитель, который заставляет запоминать и анализировать все увиденное и услышанное. Часто это приводит к бессоннице или тревожным снам.
Сны — вестники беременности
Если природа кошмаров на протяжении беременности ясна, то вокруг снов, предвещающих беременность, тайна стоит плотной завесой. До сих пор неясно, что происходит в организме женщины на эмоциональном уровне, в то время, когда будучи беременной всего несколько дней она получает весточку об этом во сне. Фактически все женщины знают, к чему снится рыба, особенно пойманная руками – точно к пополнению в семье. Как ни необычно, но как правило весточка подтверждается.
Яркие сны на протяжении беременности
Яркие, приятные, радостные сны говорят о хорошем физическом и психологическом самочувствии будущей мамочки. В большинстве случаев беременность у таких женщин проходит хорошо, они готовы к процессу родов, фактически не волнуются по мелочам и чувствуют себя счастливыми.
Кошмары на протяжении беременности
К сожалению, хорошие и приятные сны видит лишь маленький процент беременных женщин: большинство будущих мамочек переживают о своем малыше и о себе. Как раз эмоциональное состояние есть отражением этих снов. Они результат волнений, страхов, каких-либо сомнений по поводу своей готовности к родам и материнству. Часто обстоятельством есть боязнь потерять ребенка, и несоответствующее отношение докторов, нехорошие результаты анализов, головные боли и другое.
Доказано, что беременная женщина воспринимает сны по-другому, преувеличивая их значение и часто «коверкая» их смысл. К примеру, если змея по соннику – это к злым языкам (сплетням, клевете, оскорблениям — другими словами психологическая угроза), то для беременной женщины – это практически физическая угроза для ее ребенка.
Как совладать с кошмарами на протяжении беременности
Доктора советуют беременным женщинам спать не меньше 8 часов ночью, и 2-4 часа днем. К сожалению, кошмары не всегда позволяют отдохнуть. Как же совладать с этим негативом?
Во-первых, женщине нужна поддержка мужа, друзей, таких же беременных женщин, докторов. Чтобы она понимала, что ей ничего не угрожает, и она не одна. Во-вторых, необходимы положительные чувства: приятные слова, букет цветов, мягкая игрушка – все это имеет громадное значение для будущей мамы и играет большую роль в ее состоянии. Перед сном необходимо выпивать чашечку травяного чая с ромашкой и мятой и пилюлю валерьяны (по предписанию доктора), и тогда сон будущей мамочки будет крепким и здоровым.
