Молодость кожи лица через регенерацию клеток
С возрастом кожа лица делается не эластичной и теряет красоту. При верном же уходе возможно улучшить регенерацию клеток кожи и отсрочить увядание ее надолго.
Женщины с древних времен боролись за сохранение своей юности. Для Клеопатры это было целой наукой. У нее было целое стадо ослиц, в молоке которых царица принимала ванну любой вечер. До наших дней сохранились ее маски, складывающуюся из алоэ и меда. Восточные красивые женщины натирали кожу маслами и соками фруктов. Японкам молодость сохраняли множество разных техник массажа и скрабы из рисовой скорлупы.
Наша кожа складывается из трех слоев. На поверхности — это эпидермис. От его тонуса зависит наш внешний вид. В нем находятся зародыши клеток, которые развиваются и придают коже прекрасный вид. Средний слой — дерма, который содержит в себе коллаген и гиалуроновую кислоту. Самый глубочайший — гиподерма содержит в себе жировые клетки, при уменьшении которых происходит увядание кожи. Массаж лица — это самый действенный метод сохранить упругость кожи, ускорить регенерацию клеток и предохранить от морщинок. Морщинки — это первый показатель старения кожи. Они появляются в результате из-за напряжения мышц на лице. Массаж и самомассаж лица направлен прежде всего на расслабление мышц. Кроме этого производится действие на все слои кожи для действенного исполнения им своих функций.
Перед массажем очистить лицо: распарить его и отшелушить при помощи скраба или маски. Самые действенные из них:
- кофейный, для его изготовление необходимо перемолоть зерна кофе и смешать со сметаной в однородную массу;
- овсяно-молочный;
- овсяно-морковный;
- огуречный;
- творожный;
- сахарный;
- соленые скрабы.
Нанести подогретое растительное масло (оливковое, льняное или подсолнечное).
Этапы массажа: Поглаживание. Сначала выполнить поглаживание кожи шеи. Потом, щеки: от переносицы двумя руками двигаться легко поглаживая щеки к нижней части уха. Потом, соединить руки в центре лба и двигаться в различные стороны к вискам. Разминание. Воздействует на мускулы лица, восстанавливает овал лица и исчезновению двойного подбородка. Затевать его следует с шеи. Соединив руки в запястье, подушками пальцев массировать круговыми движениями от центра. Кроме этого массировать щеки и лоб. Такие же движения выполнить фалангами пальцев. Пощипывание. Щипки делать фалангой указательного пальца и подушкой большого пальца. Движения проводятся по шее сверху вниз и наоборот, от середины подбородка вдоль челюсти, от уголков губ к уху, по векам, от центра лба к вискам. Поглаживание.
Эффект от применения масок, скрабов и массажа увеличится если делать в комплексе со спортом или тренировками, верной диетой, еженедельным распариванием тела в бане, и умываниями из отваров целебных трав.
