Питание и диеты
Питание и диеты это совокупность продуктов питания и способов их приготовления, которые человек выбирает для поддержания своего организма в здоровом состоянии или для достижения определенных целей, например, похудения. Диета может быть ограничительной, когда исключаются некоторые категории продуктов, или более свободной, когда человек просто следит за качественным и количественным составом своей пищи. Правильное питание может помочь улучшить здоровье, повысить работоспособность и защитить от различных заболеваний.
-
Паста вегетарианская — вкусное растительное блюдо
В поисках новых вкусовых открытий и здорового образа жизни, современные гурманы не ограничиваются традиционными блюдами. Они стремятся найти альтернативные варианты,…
-
Индийские лепешки с изысканной начинкой
Индийская кухня — это настоящая палитра вкусов и ароматов, которая завораживает своим разнообразием и оригинальной комбинацией ингредиентов. Одним из наиболее…
-
Грушевый пирог с франжипаном — рецепт и секреты приготовления
Время, когда наступает осень, приносит с собой не только прохладу и яркие краски листьев, но и богатую урожайность фруктовых деревьев.…
-
Рассольник с рисом — вкусное и питательное блюдо
В мире кулинарии существует множество блюд, которые способны порадовать даже самых искушенных гурманов. Одним из таких является рассольник с рисом.…
-
Рассольник с перловой крупой — традиционный рецепт с секретом идеальной консистенции
В мире гастрономии существует множество блюд, которые способны вызвать у нас воспоминания и эмоции, сразу же приводя в детство или…
-
Вред и польза мучных продуктов: все, что нужно знать
Продукты, которые выводят всех из себя — это мучные продукты. Но что именно понимается под этими словами и какова их…
-
Энтеральное питание
Энтеральное питание (ЭП) — это вид диетотерапии, при котором питательные вещества в виде специальных смесей вводятся перорально или через кишечный/желудочный…
-
Принципы построения здорового питания
Питание является одним из основополагающих факторов, определяющих здоровье населения и способствующих активному долголетию. Современный человек живет в условиях неблагоприятной экологической…
-
Рецепт печени с яблоками
Печень, которую многие из нас любят, выясняется возможно не только тушить с луком, но и приготовить с яблочным соусом. Очень…
-
Рецепт омлета с брокколи и кукурузой
Современный ритм жизни заставляет нас находиться всегда в движении. Обычно, наш завтрак складывается из чашки растворимого кофе и наспех слепленного…