О пользе бани
«Ежегодно 31 декабря мы с друзьями ходим в баню…»; «Ха-ха-ха, а мы с подругами, и не только 31 декабря…»
И это превосходно, поскольку раньше на Руси говорили: «Который сутки паришься, тот сутки не старишься!» Исходя из этого считается, что баня не только для здоровья, но и для красоты. Сегодня сайт Женский рай говорит о пользе бани.
Баня – сплошные плюсы.
При верном посещении бани, вы легко имеете возможность расстаться с полтора литрами пота, а с ним и распрощаетесь с токсинами, шлаками, мочевиной, солями и другими ненужными организму веществами. Разгладите морщинки, избавитесь от болей в мышцах, и сможете побороться с целлюлитом. Хорошее решение для особ с проблемной кожей лица, особенно подростковая угревая сыпь. Пар окажет помощь открыть закупоренные поры, пот вытолкнет сальные пробки, а кожа очиститься и приобретет здоровый вид.
Смысл самой бани.
Вам, возможно, как мы знаем, что при нагревании тела увеличиваются сосуды, сердце быстрее прокачивает кровь. Стоит только выйти из парилки, как сосуды сужаются. Исходя из этого считается, что такая тренировка – расширение и сужение, для сосудов весьма полезна. А за счет потери жидкости, кровь сгущается и быстрее насыщается кислородом, а ваше тело приобретает приятный здоровый розовый оттенок.
Баня, есть и минусы.
Минусы посещения бани составляют для тех, у кого есть такие заболевания, как гипертония, бронхиальная астма, сахарный диабет, эпилепсия, тромбоз или склонность к кровотечениям. Тороплюсь разочаровать «ленивых» госпожа, желающих похудеть посредством бани. Грезите зайти в парилку, а выйти похудевшей на несколько размеров? Ничего аналогичного, для того чтобы чуда не случится, по причине того, что в бане вы теряете лишь жидкость, а не жировую прослойку.
Одним словом возможно заявить, что баня это сплошное наслаждение, хорошее настроение, чистая кожа, легкий здоровый румянец, легкость во всем теле и желание еще неоднократно туда возвратиться.
Создатель: Наталья Конькова
