С какими проблемами стоит обратиться к психологу

Гармоничное становление личности, умение разбираться в своих чувствах, эмоциях, поступках – навыки, которые не появляются у нас с рождения, а формируются в течение всей жизни. Иногда только взгляд со стороны способен увидеть проблему в психоэмоциональном состоянии. Поэтому мы все периодически нуждаемся в психологической помощи. С какими же проблемами стоит обращаться к опытному психологу?

Когда идти к психологу

Профессиональная психологическая помощь нужна всем нам в определенные жизненные моменты. Доказано, что люди, которые регулярно проходят психотерапию, легче переносят стрессы, умеют анализировать жизненные ситуации и делать из них верные выводы. Если вы еще никогда не были у психолога, можно записаться на онлайн-консультацию по скайпу на сайте. Здесь есть возможность выбрать конкретного специалиста, которому вы сможете довериться и начать с ним работать над собственными проблемами.

Обращаться к специалисту следует в таких случаях:

• проблемы на работе;
• отсутствие перспектив в профессиональной сфере;
• неумение налаживать коммуникации с окружающими;
• проблемы в личной жизни;
• конфликты в семье;
• проблемы в общении с детьми.

Это самый распространенные причины посещения психологов. Специалист вас выслушает, задаст наводящие вопросы. Практика показывает, что для поиска решения проблемы человеку иногда надо только проговорить эту проблему вслух. Тогда все становится на свои места, появляется четкий план дальнейших действий. Но мы не хотим перекладывать свои проблемы на окружающих, близких людей, поэтому с ними стоит обращаться к психологу или психотерапевту.

Часто к таким специалистам приходят люди в тяжелом психоэмоциональном состоянии после развода. Не имеет принципиального значения, кто стал инициатором разрыва отношений, психологическая помощь в этот период нужна обоим партнерам. В каждом из них есть обида, злость, гнев, непонимание мотивации поступков другого человека. И только в присутствии третьей независимой стороны можно разобраться в своих проблемах, чтобы потом строить адекватные взаимоотношения в новом русле. Обязательно нужно посетить семейного психолога в период развода, если в вашей семье есть дети, ведь они больше всего страдают из-за конфликтов в семье.

Как выбрать хорошего психолога

Чтобы выбрать хорошего психолога, который вам поможет справиться с жизненными проблемами, необходимо сначала понять, соответствуют ли его жизненные ценности вашим. На сайте есть возможность спросить специалистам, получить развернутый ответ. Здесь вы можете описать жизненную ситуацию, конкретную проблему, получить исчерпывающие ответы о том, как вести себя дальше, что делать, сразу от нескольких экспертов. Это уже поможет принять решение, с кем работать.

Среди прочих факторов, которые важны при поиске специалиста, выделяют следующие:

• • образование;
  • опыт;
  • навыки работы с пациентами разных категорий;

• членство в профильных организациях и сообществах.

Хороший психотерапевт никогда не останавливается в своем развитии, совершенствовании профессиональных навыков. Если специалист постоянно посещает тренинги, семинары, мастер-классы, это весомый плюс. Вероятность того, что он применяет в своей практике современные методы терапии, которые дают позитивный результат, возрастает. Только от вас зависит психологическое, эмоциональное здоровье. Не нужно отказываться от профессиональной помощи, когда она нужна.